Трудовик 45
Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход
 
Четверг, 24.09.2020, 21:09
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Форма входа

Статистика

Сейчас на сайте всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Сайт сегодня посетили
 
Опрос
По какой линии УМК Вы хотели бы работать?
Всего ответов: 18
Моя кнопка

Счётчики
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Главная » Файлы » Мои файлы

Я - профессионал
[ Скачать бесплатно (1.14 Mb) ] Администратор будет благодарен за оставленный комментарий к этому материалу.
11.09.2020, 10:42
Предлагаемая программа психолого-педагогического сопровождения педагогов на этапе кризиса «кризис учителя с большим опытом» «Я-профессионал» разработана специалистами ОГБУ «Белгородский региональный центр психолого-медико-социального  сопровождения» в  рамках реализации проекта «Разработка и внедрение эффективной модели психолого-педагогического сопровождения педагогов на этапах профессиональных кризисов» (АИС 10086967) с целью профилактики негативных кризисных проявлений у педагогов образовательных организаций Белгородской области, находящихся в профессиональной деятельности более 20 лет.

Рекомендации:
1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не вытеснять их в психосоматику. Как это можно сделать в условиях работы в детском саду:
- громко запеть;
- резко встать и пройтись;
- быстро и резко написать или нарисовать что-то на доске или листе бумаги;
- измалевать листок бумаги, измять и выбросить
2. Если у вас имеются нарушения сна, старайтесь читать на ночь стихи, а не прозу. По данным исследований ученых, стихи и проза различаются по энергетике, стихи ближе к ритму человеческого организма и действуют успокаивающе.
3. Каждый вечер обязательно становитесь под душ и проговаривая события прошедшего дня, "смывайте" их, т. к. вода издавна является мощным энергетическим проводником.
4. Начинайте восстанавливаться уже сейчас, не откладывайте на потом!
 
Категория: Мои файлы | Добавил: trudovik45 | Теги: психолог, выгорание
Просмотров: 11 | Загрузок: 8 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы
Внимание Гость
Всего комментариев: 0
avatar
Комментарии
Удачное пособие и самое главное - вовремя. 

QR-код (англ. Quick Response Code — код быстрого реагировани... 

Белгородских школьников переведут на дистанционное обучение.... 

Поиск
КОНКУРС

Друзья сайта




Методическая копилка учителя Смирновой Е.В.



Официальный сайт Фонда Г.С. Альтшуллера


Энергоэффективные технологии . Блог





center



 

 



Metodichka.org





Книги

Некоторые материалы размещённые на сайте, были найдены в сети ИНТЕРНЕТ, как свободно распространяемые. Если Вы являетесь правообладателем какого-либо материала и против его размещения на этом сайте, просьба немедленно сообщить об этом  по адресу: trudovik45@yandex.ru
При копировании содержимого сайта  активная ссылка на страницу материала обязательна.

Copyright MyCorp © 2020
Сайт создан в системе uCoz