Почему беспокойство мешает счастью?
Нужно стараться всеми способами вытеснить беспокойство из своей души. Ведь, как правило в большинстве случаев оно не имеет почвы под собой и напрасно. Мы зачастую беспокоимся о прошлом, которое ушло безвозвратно и изменить его никому не под силу. Еще чаще мы беспокоимся о будущем, которое неизвестно никому, никто не знает, каким оно будет, так как жизнь слишком переменчива. А груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться в пути даже самых сильных. Ведь значительное большинство людей могло бы спокойно наслаждаться жизнью и быть счастливыми, если бы они следовали совету Иисуса Христа: «Не тревожьтесь о завтрашнем дне».
«Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
Верь минуте текущей – будь счастлив теперь!»
Омар Хайам
Правило 1: Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте постоянно заняты. Загруженность деятельностью — одно из лучших лекарств, созданных когда-либо дли изгнания духа уныния. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.
Правило 2: Не расстраивайтесь из-за пустяков, значение которых мы слишком преувеличиваем в своей жизни. Hе позволяйте пустякам (в жизни они всего лишь муравьи) разрушать ваше счастье. Дизраэли сказал: «Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки».
Правило 3: Используйте закон больших чисел для изгнания беспокойства из вашей жизни. Спрашивайте себя: «Какова вероятность того, что это событие вообще произойдет?»
Правило 4: «Старайтесь легко принять то, что неизбежно». Эти слова были сказаны за 399 лет до нашей эры и злободневны и в нашем растревоженном мире. Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе».
Правило 5: Установите «ограничитель» на ваши беспокойства. Решите для себя, какого беспокойства заслуживает то или иное событие,— и не беспокойтесь больше этого, чтобы не заплатить гораздо больше, чем это стоит на самом деле.
| 
